|  CASA E CORPO: GLI SPAZI DELLA TUA VITA |  | Ogni giorno vivi provando Emozioni e formulando Pensieri su tutto ciò che ti accade, su te stesso/a e sulle persone con cui ti relazioni. Questi aspetti energetici ed intangibili influenzano significativamente il tuo livello di benessere percepito e la qualità di vita. Essi determinano la realtà che vivi, perchè condizionano i tuoi comportamenti e le tue scelte.
Pensieri ed Emozioni si depositano nei due spazi concreti e tangibili, in cui ti muovi quotidianamente, anche se spesso inconsapevolmente: la tua CASA e il tuo CORPO
Casa e Corpo sono due spazi che parlano lo stesso linguaggio e per questo occorre agire su entrambi per ripristinare un generale stato di forma psico-fisico-emotivo equilibrato e sereno.
Il Corpo é la casa della tua anima - La Casa é il tuo corpo più grande - Mai separare il corpo dallo spazio in cui vive!
PROGETTO CASA - CORPO: Servizi per la Cura del Corpo e Consulenze per la Casa |
| BISOGNI - PSICHE - SOMA - AMBIENTE SONO COLLEGATI | La pratica della mia attività si basa sull'applicazione delle Teorie di Medicina Cinese, antica sapienza millenaria che offre la visione olistica della salute della persona, secondo la quale l'equilibrio e l'armonia della condizione dell'Essere Umano dipende dall'equilibrio del sistema di relazioni tra Bisogni-Psiche-Soma-Ambiente-Comportamenti.
I Bisogni, materiali e psico-emotivi, creano leve di piacere o di dolore a fronte delle quali si agisce per raggiungerle o fuggirle, coinvolgendo la dimensione Energetica composta da Mente-Pensieri ed Emozioni. La qualità di questa sfera intangibile, vero propulsore della salute, genera comportamenti che condizionano il funzionamento fisio-biologico del Corpo-Soma e sulla funzionalità dell'Ambiente-Spazio in cui la persona vive, lavora e si muove. E viceverse Ambiente e Salute Fisica influenzano i Pensieri e le Emozioni.
Le teorie di Medicina Cinese sono la Teoria dello Yin e Yang, che trova nel Tao la sua rappresentazione, e la Teoria dei 5 Elementi, i quali rappresentano la base filosofica, diagnostica e terapeutica dell'antica civiltà cinese con cui si spiegavano i fenomeni del mondo interiore ed esteriore della persona. |
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Corpo - Mente - Spazio - Emozioni sono i 4 pilastri della Salute del Sistema Biologico Umano per vivere bene e a lungo, poichè condizionano i comportamenti dell'essere umano.
Per ogni pilastro di benessere, Medicina Cinese prevede la pratica di tecniche e discipline per il suo corretto mantenimento. Vediamole:
La pratica meditativa, le tecniche percettive e di respirazione (come il Qi Gong) aiutano ad avere padronanza della mente e una buona regolazione emotiva per sentirsi presenti, lucidi, calmi e distaccati.
La corretta alimentazione (dietetica bioenergetica e la fitoterapiaù), il giusto esercizio fisico (thai qi) e i trattamenti (agopuntura, tuinà, riflessologia) sostengono il funzionamento del corpo fisico per avere forza e flessibilità
Un ambiente ben costruito e progettato (secondo il Feng Shui) permetteva di facilitare la salute della persona, mantenendo l'equilibrio olistico.
La longevità è determinata dalla capacità della persona di dare la migliore risposta adattativa al cambiamento richiesto dallo scorrere degli accadimenti della vita, mantenendo equilibrio ed armonia davanti agli alti e bassi dell'esistenza. Chi si resiste al cambiamento soffre, chi si rimodula sopravvive bene e a lungo.
Per Medicina Cinese il Benessere era una Responsabilità di cui ogni persona doveva essere Consapevole per avere uno stile di vita che garantisse gioia, salute e prosperità.
Oggi insegno questo stile di vita ai miei clienti che desiderano essere guida di se stessi per stare bene |
| FENG SHUI E ARCHITETTURA DEL BENESSERE |  Benessere Abitativo per gli spazi di Casa e di Lavoro
Consulenze di Feng Shui e Architettura del Benessere per costruzioni, ristrutturazioni e rinnovi d'interni, con supporto alla Progettazione Tecnica e Progettazione d'Interni per soluzioni di stile e relooking degli ambienti.
- Stai costruendo, ristrutturando, rinnovando la tua casa?
- Desideri una progettazione tecnica e soluzioni d'interni che migliori e rafforzi la tua salute?
- Stai arredando casa e vuoi uno stile che rifletta la tua personalità?
- Tu o qualcuno dei tuoi familiari faticate a dormire?
- Da quando hai cambiato casa o arredo o fatto modifiche in casa senti che qualcosa non va?
- Deisideri una casa che risponda ai tuoi bisogni pratici ed emotivi?
- Hai sentito spesso parlare di Feng Shui, vorresti progettare casa e non sai da dove partire?
- Desideri unire Architettura e Neuroscienze?
- Hai uno spazio di lavoro tutto tuo, ma la tua attività non va come vorresti?
- Vuoi migliorare profitti, attirare clienti e rafforzare il clima tra i tuoi collaboratori nel tuo luogo di lavoro?
Sono Consulente di Feng Shui e Architettura del Benessere. Progetto, arredo e rinnovo a livello distributivo e stilistico gli interni ed esterni degli spazi abitativi e lavorativi, per rendere l'ambiente di vita e di lavoro uno strumento per migliorare la qualità della salute, per aumentare i profitti di lavoro e per rendere unica l'esperienza del cliente.
Collaboro con altri Professionisti del settore casa (arredatori e tecnici) del territorio e dal 2011 partecipo con l'Architetto Santi Elisa alle attività dello Studio ArchiBenessere per un'Architettura d'Interni più consapevole.
(Clicca sull'immagine per conoscere tutti i servizi legati alla Benessere Abitativo) |
| DECLUTTERING & ORGANIZZAZIONE |  Benessere Organizzativo per la persona e la casa
Interventi di Gestione Efficace dello spazio e degli arredi con il Decluttering (Rimozione del Superfluo) e l'Organizzazione a casa e al lavoro. Interventi di Psicologia dello Spazio nei percorsi di dimagrimento. Consulenze di Gestione e Organizzazione del Tempo come strumento personale e professionale per sentirsi leggeri, organizzati e felici.
- Sei in un percorso di dimagrimento?
- Hai la casa pieni di oggetti e confusione e questo ti crea ansia e irritabilità?
- Hai arredi e stanze disordinate e la tua famiglia non ti aiuta a tenere in ordine?
- Non riesci a trovare ciò che ti serve, pur sapendo di averlo?
- Fatichi a rimuovere gli oggetti e a lasciare andare le cose?
- Hai la testa piena di cose da ricordare e il tempo non ti basta mai?
- Non ricordi le cose da fare e tieni tutto a mente?
- Al lavoro ti senti disorganizzata/o, stanca/o o sprechi molto tempo?
- Fai una cosa mentre pensi già a quella dopo
- Fai più cose alla volta e ne esci stanchissima/o?
Sono Consulente di Organizzazione e mi occupo di Declutteringper la rimozione del superfluo e degli accumuli in casa e di consulenze di Organizzazione per creare arredi e ambienti ordinati, armoniosi e funzionali che stimolino fiducia, sicurezza ed entusiasmo dentro di te.
Mi occupo di Psicologia dello Spazio nei percorsi di dimagrimento.
Ti aiuto a facilitare e semplificare tutto quello che svolgi nelle tue giornate attraverso la gestione efficace del tuo tempo con il Metodo GTD.
L'Organizzazione non rende perfetti, rende liberi e felici!
(Clicca sull'immagine per scoprire nella Sezione Benessere Organizzativo le mie proposte) |
| TRATTAMENTI OLISTICI E AROMATERAPIA |  Benessere Fisico per il Corpo
Propongo pochi trattamenti mirati, validi ed efficaci per dare risposta e soluzione ai più diffusi disagi fisici e malesseri psico-emotivi. I trattamenti sono di tipo olistico ed hanno la loro base di pratica nelle teorie di Medicina Tradizionale Cinese.
- Vivi un momento stressante, teso, sei con i nervi a fior di pelle
- Avverti di frequente un senso di urgenza e allerta in tutto ciò che fai o dici
- Sei spesso in ansia, sempre pronta/o a scattare
- Ti ritrovi spossata/o, triste o stanca/o
- Hai improvvisi sbalzi d'umore
- Desiderigestire meglio la tua emotività
- Ti preoccupi troppo facilmente
- Hai frequenti malesseri e disagi cronici o acuti:
- sovraccarico muscolare, sindrome cervicale e lombare
- tensione muscolare e rigidità articolare
- disturbi digestivi, gastrite, colite, stipsi
- disturbi del ciclo mestruale
- sovraccarico linfatico (ritenzione idrica)
- sindromi da raffreddamento e sinusiti
- cefalee ed emicranie
- Ansia e attacchi di panico
- tensione nervosa e senso di distacco tra dove sei col corpo e a cosa pensi con la mente
- Disequilibrio psico - fisico
- Disturbi ghiandolari
- Hai problemi di insonnia, risvegli ricorrenti o alla stessa ora, sonno disturbato
- Stai seguendo un percorso di sviluppo personale con altri professionsiti d'aiuto alla persona (psicoterapeuti, counselor, coach, psicologi ecc..)
- Stai seguendo un percorso di dimagrimento accompagnato da professionisti (nutrizionisti, dietisti ecc..)
- Hai bisogno di rispristinare il tuo equilibrio energetico, centrando il sistema fisico, mentale ed emotivo
Pratico i trattamenti olistici di Riflessologia Plantare, Riflessologia del Viso e Riflessologia Auricolare (anche con integrazione della Cromoterapia con Crompuntura olistica), per favorire il ripristino dell' omeostasi fisica, emozionale ed energetica.
Sono Consulente del Benessere dōTERRA certificata per eseguire il trattamento dell' Aromatouch®Technique, l'applicazione clinica degli oli essenziali Certificati di Puro Grado Testato CPTG dōTERRA, per una meravigliosa esperienza di benessere e ripresa fisico - emozionale.
Mi occupo di Aromaterapia integrata a Medicina Tradizionale Cinese utilizzando le proprietà straordinarie degli o.e. dōTERRA Certificati di Puro Grado Testato
(Per conoscere come svolgo i trattamenti olistici clicca sull'immagine) |
| LO SPAZIO COME STRUMENTO DI BENESSERE | La Casa è la tua seconda pelle, è un prolungamento di te, è il tuo sistema mente-corpo che si proietta in uno spazio circoscritto. Come specchio di te essa contiene i tuoi schemi mentali e i tuoi rilasci emozionali vissuti durante la giornata ("Psicologia dell'abitare").
La qualità dell'ambiente di casa e di lavoro influenza il tuo stato d'animo e attiva nel tuo corpo una risposta biochimica che coinvolge tutto il tuo sistema PNEI, ovvero il sistema psico-neuro-endocrino-immunologico, condizionando il tuo benessere e la qualità di vita
La Cura dello Spazio diventa cura per te stesso perchè la casa contiene un anima: la tua!
VANTAGGI
Alla fine di un mio intervento lo spazio di casa o di lavoro saranno PROGETTATI, ARREDATI E ORGANIZZATI per rispondere ai tuoi bisogni pratici e psico-emotivi raggiungendo:
- distensione, fiducia, entusiasmo e sicurezza
- organizzazione e ordine
- meno stress e piu serenità
- riposo di qualità
- rapporto ordinato con il cibo
- spazio gestire in modo pratico e funzionale
- arredi ordinati e organizzati
- concentrazione, rendimento, collaborazione e benessere sul posto di lavoro
- migliore clima di lavoro
- aumento di clienti e profitti
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| BENESSERE COME STILE DI VITA | Il Corpo è la tua prima e ultima casa, per tutta la vita.
Va rispettato, amato e protetto.
Nessuno può fermare il processo di invecchiamento fisiologico, ma tanti sono gli strumenti per invecchiare con stile godendosi ogni istante che la vita regala.
Nel 1948 l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha definito lo stato di Salute "Uno stato di Completo Benessere Fisico, Mentale e Sociale non semplicemente l'assenza di malattia o infermità"
“Non muovere mai l'anima senza il corpo, né il corpo senza l'anima, affinché difendendosi l'uno con l'altra, queste due parti mantengano il loro equilibrio e la loro salute.” PLATONE
Non basta tamponare il sintomo, che si ripresenterà piu forte di prima o si manifesterà in altre parti. Occorre ANDARE ALLA CAUSA DEL PROBLEMA.
Grazie al profondo legame tra Psiche e Soma che mi ha insegnato Medicina Cinese, ti guido alla comprensione del dialogo tra la tua parte energetica (pensieri+emozioni) e il tuo corpo.
I miei trattamenti olistici naturali e manuali sono un grande aiuto perchè :
- migliorano il tuo stato di forma psico-fisico-emotivo
- riducono i dolori cronici
- diminuiscono i più frequenti e diffusi malesseri fisici
- alleviano i disagi emozionali
- sostengono tutto il tutto sistema corpo-mente-emozioni
- favoriscono la ripresa dell'equilibrio energetico generale
- facilitano l'ascolto dei tuoi bisogni più profondi
- ti aiutano a respirare con maggior consapevolezza
VANTAGGI
Alla fine di un percorso con me ti sentirai con:
- più energia e forza fisica
- più fiducia, vigore e vitalità
- più leggerezza e consapevolezza
- più serenità e distensione fisica ed emotiva
- più capace di ascoltare i tuoi bisogni
- più capace di respirare con attenzione
- più voglia di fare e di sperimentare cose nuove senza paura
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Silvia Ruffilli - Professionista disciplinato ai sensi della L.4/13
I colloqui e tutto il materiale che scambio con il cliente sono protetti da privacy e segreto professionale
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